Даже если вы внимательно следите за тем, что вы едите и пьёте во время вашего путешествия, и хорошо отдыхаете, вы всё равно можете заболеть. Хорошая новость – скорее всего вам удастся найти квалифицированную медицинскую помощь.
Главное, знать, куда обратиться. Путеводители посоветуют вам обратиться в поликлинику, где есть врачи, разговаривающие на английском. Не будет лишним, если вы возьмёте с собой копию или оригинал вашей медицинской карты.
Имея достаточное количество информации о состоянии вашего здоровья, врачам будет намного легче принять правильное решение.
Перед отъездом запишите следующие данные на листке бумаги или в блокноте:
Ваше имя, адрес, номер домашнего телефона.
Группа крови.
Прививки.
Имя вашего доктора, его адрес, рабочий телефон и телефон на экстренный случай.
Список болезней, которые беспокоят вас в данное время, напр., диабет, болезни сердца и т.д.
Рецепт на очки или контактные линзы.
Телефон ближайшего родственника.
Хорошо, если вы владеете элементарными медицинскими знаниями, чтобы помочь не только себе, но и окружающим. Лучше всего, если вы пройдёте курс подготовки или прочитаете соответственную литературу. Если вы путешествуете с группой, вы должны знать, где находится аптечка и из чего она состоит.