Путешествуя за границу, Вы попадаете в совершенно другие климатические условия и окружающую среду, а это может привести к различным заболеваниям, с которыми Вы ранее не сталкивались. Вы заведомо должны знать о предстоящем риске и предпринять меры по сохранению здоровья. Заболевания, которые не характерны для Вашей местности, например, жёлтая лихорадка, малярия или лихорадка денге, могут быть обычным явлением в стране, которую Вы собираетесь посетить.
Вакцинация и иммунизация.
Обследуйтесь у своего врача-терапевта, возможно, Вам нужна вакцинация или другие профилактические меры (такие как таблетки от малярии).
Общие практические советы.
o Если Вы чем-то больны, то нужно заранее провести дополнительные приготовления к путешествию.
o У Вас должно быть соответствующее туристическое медицинское страхование, в противном случае при заболевании Вам придётся выложить огромную сумму денег.
o В жарких климатических условиях пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
o Будьте осторожны во время пребывания на солнце, используйте солнцезащитный крем с высокой степенью защиты, и старайтесь не принимать солнечные ванны в период с 11 часов утра до 4 часов дня.
o Сразу обзаведитесь телефонными номерами местной больницы, а так же служб чрезвычайных ситуаций.
o Позаботьтесь о безопасном сексе – возьмите презервативы с собой, так как их качество отличается в разных странах.