Прийти на приём к своему доктору перед путешествием так же важно и разумно, как проверить свою машину перед дальней поездкой. Пройдите общий медосмотр и спросите, как поддерживать ваше здоровье в дороге. Сделайте рекомендуемые прививки и обсудите ситуацию с существующими медицинскими условиями во время поездки.
Здоровье путешественника
16
августа
Оставайтесь здоровыми!
метки: доктор, меры предосторожности, прививки | Комментариев (0)
7
августа
В здоровом теле здоровый дух
Употребляйте питательную пищу. Чем дольше ваша поездка, тем дольше вы будете под влиянием неправильной диеты. Те путешественники, чьи средства ограничены, предпочитают употреблять больше углеводов и меньше протеинов, чтобы меньше тратить на еду. В этом и лежит корень многих проблем с питанием.
метки: диета, путешественник, ресторан | Комментариев (0)
5
августа
Европейская вода, аптеки и доктора
Вода рано или поздно может повлиять на состояние вашего здоровья. В ней может не быть смертельных или опасных бактерий, но они могут отличаться от тех, к которым привык ваш организм.
метки: аптека, вода, доктор, организм | Комментариев (0)
2
августа
Набор первой медицинской помощи
Вы можете купить практически все медикаменты в аптеках. Но если вы привыкли к какому-либо особенному лекарству, легче взять его с собой из дома.
метки: аптека, лекарство | Комментариев (0)
24
июля
Здоровье женщины в дороге
Вы можете найти почти любое нужное вам лекарство в европейских аптеках, но если вы знаете, что хорошо для вас, то есть смысл взять таковые лекарства с собой. Не забудьте свои противозачаточные таблетки. Возьмите несколько упаковок, так как вы можете не найти соответственного названия в другой стране.
метки: аптека, багаж, доктор, обувь | Комментариев (0)